Hayır diyememek çoğu zaman “iyi niyet” gibi görünür; ama içeride bambaşka bir bedeli vardır.
Bu mini rehber, sürekli evet deme alışkanlığının altında yatan duygusal yükleri ve görünmeyen maliyetleri gösterip, senin kendi tarafına geçmen için küçük ama etkili bir adım sunuyor.
🎁 Mini PDF
🎯 15 dakikada dönüşüm alanı
Bu mini rehberde neler bulacaksın?
Bu çalışma, tek oturuşta okunabilecek şekilde hazırlanmış bir PDF rehberdir. İçinde:
- Hayır diyememenin 3 görünmeyen bedelini
- Sürekli evet dediğinde aslında kendine ne yaptığını
- “Hayır dersem ne olur?” kaygısının duygusal kökünü
- Günlük hayatından tanıyacağın örnek duygusal durumları
- Ve sonunda, bugün uygulayabileceğin mini bir pratik bulacaksın.
Amaç:
Seni yargılamak değil, kendine dürüstçe bakmana ve ilk küçük dönüşüm adımını atmana destek olmak.
Eğer bu cümlelerden biri bile sana tanıdık geliyorsa, bu çalışma senin için.
Bu rehber kimler için?
Aşağıdakilerden en az biri tanıdık geliyorsa, bu rehber senin için yazıldı:
- Hayır dediğinde içi sıkışan, suçluluk duyanlar
- “Kırmayayım” derken hep kendini kıranlar
- İçinden gelmediği halde otomatik evet diyenler
- “Bencil miyim?” korkusuyla kendi ihtiyaçlarını geri plana atanlar
- Kendi tarafına geçmenin nereden başlayacağını bilmeyenler
Nasıl kullanacaksın?
- Rehber PDF formatında, telefonundan veya bilgisayarından kolayca okuyabilirsin.
- Tamamı 10–15 dakikada okunabilecek kadar kısa ama yoğun.
- Sonda yer alan mini pratik, senin için ilk “bilinçli hayırını” yazmana yardımcı olacak.
Bu bir “mucize çözüm” değil;
ama hayır diyememe döngünü fark etmek ve kendin için yeni bir çizgi çekmek adına gerçekçi ve uygulanabilir bir başlangıç.
Hazırsan, kendin için ilk adımı at.
Rehbere erişmek için aşağıdaki butona tıklayabilirsin.
Satın aldıktan sonra PDF, e-posta adresine gönderilecektir.
Ömer Üner Güçlü 